Gestalt-Therapie

ist eine psychotherapeutische, ganzheitliche Behandlungsmethode. Sie ist darüberhinaus eine Lebensphilosophie, in die der Mensch als Einheit von Körper, Seele und Geist verstanden wird.

Ihre Wurzeln liegen in der humanistischen Psychologie. Mitte des 20.Jahrhunderts wurde sie von Fritz und Laura Perls sowie Paul Goodman entwickelt.

Der Begriff Gestalt (aus der Gestaltpsychologie) meint, dass es im therapeutischen Prozess darum geht, eigene Erlebnisse und Erfahrungen zu gestalten, zu einer Gestalt werden zu lassen und zu vollenden.  Somit entwickelt sich Bewusstheit über Gefühle und Handlungen,  das zu selbstverantwortlichem Leben führt.

Der Gestalt-Therapeut ermöglicht es dem Klienten mit ihm in Kontakt zu treten und dabei zu erleben, was im Hier und Jetzt in den Vordergrund, ins Erspüren kommt. Denn alle Lebenssituationen, die wir nicht zufriedenstellend abgeschlossen und verdrängt haben, treten immer wieder in den Vordergrund. Dies ist der Versuch, unsere Seele zu heilen.

In der Gestalt-Therapie wird der Klient durch körperliches Nachspüren und mit kreativen Methoden unterstützt, seine verdrängten, unbewussten Teile wieder wahrzunehmen, sie in die Bewusstheit zu holen,  zu akzeptieren und in eine für ihn stimmige Ganzheit zu integrieren. Neue Wege zur Unterstützung des Veränderungs- und Wachstumsprozesses werden erlebbar.